건강한 백세 행복한 백년 익산시100세건강생활지원센터

100세건강생활지원센터

건강한 백세와 행복한 백년

다 함께 더 건강하게

 

100세 시대

요즘 100세 시대가 대세이지요

메스컴에서 쉽게 매일 접할 수 있는 말이고 누구나 100세까지 건강하게 살고 싶은게 우리 인간의 바램 일 것입니다

그래서 너도100세 나도 100세 모두가 100세 이지요

건강한 100세 시대 이면 금상첨화

이 보다 더 좋은게 이 세상 어디에 있겠습니까?

 

과유불급이라 했건만 너무 욕심을 내는 것이 아닌가 생각도 해봅니다

그러나 마음이 건강하면 몸도 건강한 법 이지요

100세 시대를 꿈꿀 수 있다는 것 자체가 모두가 건강하다는 이야기입니다

 

우리가 꿈꾸는 100세 시대에 꼭 필요한 기관이 그것도 익산에 있어 찾아가 보았습니다

바로 익산보건소에서 운영하고 있는 100세건강생활지원센터(이하 건강생활지원센터)입니다

황인희 센터장님과 간단한 인터뷰를 마친후 각 강의실 마다 찾아다니며 2019년 건강증진과 건강관리를 위한 주요사업과 주요프로그램을 꼼꼼하게 살펴볼수 있었습니다

 

이번 9월27일(금) 14:00 유천생태습지공원 건강걷기대회가 건강생활지원센터 주관아래 열리게 되며

주요사업으론 건강생활실천지원사업과 만성질환예방관리사업 그리고 노인건강관리사업과 지역사회중심재활사업등이 있습니다

 

건강생활실천 지원 사업으론 건강원스톱 서비스와 뱃살-쏙 교실, 건강-업 교실, 씽씽 S-라인 교실

그리고 구구팔팔 건강걷기대회와 찾아가는 건강체험관 등등 관할 지역주민과 익산시민을 대상으로 프로그램을 진행하고요

 

만성질환(고혈압 당뇨 고지혈증 심뇌혈관질황)예방관리사업으로는 만성질환예방 경로당교육사업과 내혈압 내혈당 바로알기 캠페인

그리고 골든타임 심폐소생술교육,건강모정만들기사업 건강 플러스 스마일 경로당 만들기사업 등등을

관할지역주민과 지역 경로당을 대상으로 실시하는 프로그램들이 있었습니다

 

노인건강관리사업으로는 두뇌깨움 노인건강관리와 기공체조, 힐링시네마와 치매예방교실

그리고 치매검사등의 프로그램들이 있고요

 

지역사회중심재활사업으론 신체활동 마당과 어울림 마당

그리고 나를 찾아가는 용기 up과 재가장애인 방문재활과 재활전문의 자문상당 등등 건강증진과 건강관리를 위한 프로그램들이 있습니다

 

 

100세건강생활지원센터 라고 하니 어르신 즉 노인들만 이용하는 곳이 아닌가 생각하는 사람들이 많은 것 같아요

절대로 그렇지 않습니다

유치원생부터 아빠와 엄마 그리고 할머니 할아버지까지 남녀노소 할 것 없이 건강한 사람이든 건강치 않은 사람이든 건강증진과 건강관리를 위해선

누구든 쉽게 이용할 수 있는 곳입니다

 

건강생활 지원센터는 2014년도부터 보건복지부가 시행하고 있는 사업으로

기존의 도시형 보건지소가 수행하던 질병 진료 및 치료의 기능보다

질병의 예방과 건강관리 그리고 건강증진 기능에 초점을 맞춘 특화된 생애 주기별 교육 사업들을 진행하고 있는 곳입니다

 

건강생활지원센터 자체에서 기획한 프로그램들도 많이 있지만 지역 이나 마을 주민이 중심이 되는 동아리 또는 직장과 단체에서 바라는

건강증진 맞춤형 프로그램도 있습니다

 

때마침 찾아가는 건강체험관이 동산동의 이마트 1층에서 운영되고 있어

많은 시민들이 체험관을 이용하고 있는 모습도 볼 수 있었습니다

 

지역의 사망률과 흡연율 및 음주율 그리고 대사증후군 발견율 등 건강 수준이 상대적으로 낮은 지역을 대상으로 2016년 마을 맞춤형 특화사업으로 진행했던 어르신들을 위한 건강모정만들기 역시 마동 지역 모정을 방문하여 시간을 보내시는 어르신들의 건강증진과 삶의 질 향상을 위해 시작되었던 사업이었습니다

총 25명의 어르신이 참여하여 총 12회에 걸쳐 진행했던 이 프로그램은 어르신들에게 신체활동 증진을 위한 건강강좌 그리고 건강습관 만들기 등 다양한 내용들로 구성되어있어 어르신들의 적극적인 참여로 많은 호응을 얻었었습니다

 

먼저 건강증진 분야에서는 걷기 지도와 라인체조교실, 스트레칭 등 신체활동 프로그램과 금연교육을 실시했었습니다

영양관리 분야에서는 질환별 식단관리 교육을, 심리 분야에서는 우울예방 교육을 실시했구요

 

또한 지역사회 내 여러 자원들과 연계를 하여 익산시체육회와 전북권역 심뇌혈관 질환센터, 금연지원센터의 전문 강사를 지원받고 원불교 마동교당의 장소를 활용하는 등 6개 기관과 협약을 맺어 전문성을 높인 결과 성공적인 건강증진 사업으로 인정을 받았습니다

건강생활지원센터는 건강한 아파트 만들기 사업을 새롭게 추진하여 소외된 지역주민을 찾아가는 건강관리 프로젝트 추진을 통해 지역 내 아파트 주민의 건강요구도를 반영하고 건강수준 향상에 앞장서고 있습니다

 

어떻게 100세 시대를 건강하게 살수 있을까?

100세건강생활지원센터에 가면 해답을 찾을 수가 있습니다

건강지원센터는 건강한 백세와 행복한 백년 그리고 다 함께 더 건강하게 라는 비전을 가지고 지역 주민들의 건강한 생활을 위해 활발한 활동을 펼치고 있습니다

 

2015년 3월 익산시에 전라북도에서 최초로 개소한 건강생활지원센터는 인화동 옛 동익산역(동이리역) 바로 옆에 자리하고 있으며 많은 지역주민들이 지역 특성에 기반한 건강증진 서비스를 받을 수 있도록 건강생활지원센터를 소생활권 중심으로 확대하기 위해 익산 동부권 100세건강생활지원센터가 올해 10월 개소식을 목표로 금마면에 현재 공사중에 있으며 2021년 개소를 목표로는 4만5천명이 거주하고 있는 익산북부권 건강생활지원센터 역시 함열읍에 사업준비를 하고 있습니다(1943)

인화동의 100세건강생활지원센터는 익산의 본점으로 지상 3층으로 되어있으며 1층에는 건강마당과 신체 활동 마당 2층은 100세 건강관리실과 보건교육실 그리고 3층은 직원 사무실로 이용되고 있습니다

개관을 앞둔 금마건강생활지원센터 모습이다

금마 한옥마을 단지내에 있다

 

건강생활지원센터 바로 옆에는 익산시에서 운영하는 남부권노인종합복지관이 있습니다

같은 건물 인듯 쌍둥이 건물인 듯 착각을 할 정도입니다

 

이곳의 어르신들과 장애인들을 대상으로 건강생활실천사업과 만성질환 예방관리사업 등을 통해 익산의 인화동과 동산동, 평화동 그리고 마동 주민들의 건강증진을 위해 힘쓰고 있습니다

 

적극적인 지역주민들의 건강증진 사업에 매진한 100세건강생활지원센터는 2016년 보건복지부로부터 우수기관으로 선정되는 쾌거를 이뤄 냈으며 이에 만족하지 않고 주민들의 건강증진과 건강관리에 새로운 도전애 나서고 있습니다

 

익산시 무더위쉼터로 지정되어있어 누구나 쉼터로 활용 할 수 있으며 건강생활지원센터 바로 옆 옛동익산역에는 넓은 공원이 조성되어있어 맑은 공기 마시며 산책코스로 이용하기 좋은 곳 이드라구요

 

건강생활지원센터 황인희 센터장은 더 많은 홍보에 심혈을 기울여 관할지역 내 더 많은 주민들이 건강생활지원센터의 존재를 알게 되고 더 많은 주민들이 지원센터를 이용하여 건강한 100세시대를 누구나 누릴수 있길 바란다고 하였습니다

 

100세건강생활지원센터

건강생활지원센터장 황인희

익산시 목천로 326(인화동 옛 동익산역 옆)

(063)859-4908